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Il Kickboxing: Una Guida Completa dalla Storia alle Tecniche Avanzate

Indice dei Contenuti

Regole del kickboxing

Regole del Kickboxing

AREA DI GARA

Il ring di gara ha la misura di metri 8 x 8, ed in alcuni casi di 6 x 6.

LE QUATTRO DISCIPLINE

La Kick Boxing si riconosce in quattro diverse specialità:

  • SEMI-CONTACT KICK BOXING
  • LIGHT-CONTACT KICK BOXING
  • FULL CONTACT KICK BOXING
  • LOW-KICK KICK BOXING

Le quattro differenti specialità hanno in comune le tecniche:

  • Potenza
  • Precisione
  • Velocità
  • Controllo

Ogni tecnica presuppone che vengano colpiti i bersagli consentiti e l’esecuzione corretta del gesto fa guadagnare un punto al concorrente.

cinture kickboxing
persona che si esercita sui tatami
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